Która z nas nie lubi się pluskać w wodzie. A zwłaszcza kiedy to pluskanie sprawia nam wiele frajdy, poprawia kondycję naszego ciała, samopoczucia a przede wszystkim redukuje naszą wagę
. Tak to to nic innego jak połączenie przyjemnego z pożytecznym i uprawianie czytaj więcej…
Jeśli pragniesz pozbyć się kilka kilogramów czy to w karnawale, czy w okresie wakacyjnym, aby atrakcyjniej wyglądać w bikini - jest na to jeden znakomity, a zarazem bardzo zdrowy sposób. PIJ MAŚLANKĘ! Już w jednej szklance masz zawartą nadprogramową energię, mnóstwo protein, składników mineralnych witamin i co ważne to wszystko mieści się w 50 kcal. Maślanka ma jeszcze jedną bardzo ważną zaletę - usuwa z organizmu zalegające toksyny. Jeśli jesteś bardzo wybrednym smakoszem najlepiej jeśli doprawisz sobie maślankę pietruszką lub rzeżuchą z dodatkiem przypraw: sokiem z cytryny, sól, pieprz, tabasco, ponieważ maślanka nie doprawiona ma lekko kwaskowy smak.